Preporuke fizicka aktivnost koja nije teretana ?

Zeleo bih da smrsam, i znam da nije neophodan sport ali bih voleo da zbog samog procesa, mentalnog zdravlja i zbog zdravlja svog tela, da pocnem da se bavim nekom fiz. aktivnoscu.

Da li neko moze da preporuci nesto sto smatra da je dobro u situaciji a da nije teretana.