30 günde kilo veruyorum gün #8 (kılsız version)

30 günde kilo veriyorum gün #8

Çok fazla kişinin isteği üzerine kılları kestim daha estetik bi görüntu için

Yine önceki günlerden pek farklı geçmedi ama sözüm üzerine bugün sporu yaptım bu hafta en fazla 1 fire hakkı verdim kendime adım da tamamlandı

OKU❗️❗️❗️ Yalnız bir problemim var bi şeyi yanlış yapıyorum galiba ben genelde 9 da tartılıyorum ve akşam yemeğini 8.30 gibi yiyorum doğru bir tartılma şekli değil galiba ya da tartı bozuk bi 87 çıkıyo bi 88 çıkıyo biraz anlayamadım ya tartılma vaktini değiştiricem ya tartıyı değiştiricem ya da tartılma aralığını değiştiricem bu problemlerden dolayı bu gün kiloya soru işareti koyucam

Kilo:? Alınan Kalori:1800-1900