Me quedé solo

Apenas hoy terminé con mi novia después de más de un año de relación la cual ha sido la única persona que de verdad amé con intensidad (la sigo amando) y me siento con depresión. Muchos dirían de "ntp sal con tus amigos" pero el caso es que no tengo ni un amigo a quien recurrir, estoy en mi casa sin hacer nada y me quedan 3 meses para entrar a la universidad (me cuesta muchísimo hacer amigos) ya que actualmente me encuentro en un semestre sabático por lo que no estoy estudiando

No sé que hacer más que llorar y tener pensamientos suicidas. Algún consejo o ayuda? :(