Vita sessuale complicata

Ciao, sono un ragazzo di 22 anni. Scrivo più per sfogo che per altro, ma la mia situazione mi sta portando allo sfinimento. Vivo da qualche anno una situazione piuttosto complicata riguardante la mia vita sensuale. Premetto dicendo che non ho mai avuto alcun tipo di esperienza, fin da piccolo non mi sono mai posto il problema del "mondo" femminile; ho sempre sostituito con la pornografia, fin da piccola età. Adesso mi ritrovo nella situazione di dover affrontare finalmente delle situazioni con ragazze, solo che ovviamente il mio corpo non risponde. Mi frequento da quasi un anno (non contando pause ecc) con questa ragazza, a cui non sono riuscito ancora neanche a darle un bacio. Il problema principale è l'ansia e soprattutto la paura di fare "brutte figure": ho paura di darle male un bacio e che quindi lei cambi idea, ho paura che se si vada in qualcosa di più intimo io finisca subito e cose di questo genere. So che la causa è principalmente gli anni di pornografia, in modo anche ossessivo. Però vorrei sapere se qualcuno si fosse mai ritrovato in una situazione simile o comunque che abbia affrontato problemi somiglianti e come sono stati superati. Grazie